แชร์

Magnesium Amino Acid Chelate (20%) ดีกว่าแมกนีเซียมชนิดอื่นๆ ยังไง และมีประโยชน์อะไรบ้าง?

Kanda Jitsookkasem กานดา จิตสุขเกษม
อัพเดทล่าสุด: 26 พ.ย. 2025
76 ผู้เข้าชม

เพราะ Magnesium Amino Acid Chelate (20%) คือแมกนีเซียมที่ ดูดซึมดีที่สุด และเสริมฤทธิ์ GABA ได้แรงสุด!

หลายคนสงสัยว่า แมกนีเซียมก็มีหลายแบบ แล้วทำไม Nudinar GABA HERBZ ต้องเลือกใช้ Magnesium Amino Acid Chelate (20%) เฉพาะเจาะจง? คำตอบง่าย ๆ คือ มันดีกว่า ทั้งในแง่การดูดซึม และการเสริมฤทธิ์ GABA ให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ



Magnesium Amino Acid Chelate คืออะไร?
คือแมกนีเซียมที่ถูก จับ กับกรดอะมิโน (Chelated) ทำให้โครงสร้างเสถียร ร่างกายดูดซึมผ่านช่องทางเดียวกับโปรตีน (dipeptide pathway) จึงดูดซึมได้สูงถึง 80-90% ต่างจาก Magnesium Oxide ที่ดูดซึมได้แค่ 4-43% เท่านั้น!

ในปริมาณ 275 mg จะให้แมกนีเซียมธาตุบริสุทธิ์ประมาณ 55 mg ซึ่งเพียงพอและปลอดภัยสำหรับการกินทุกวัน

ประโยชน์ที่ได้จริงเมื่อใช้คู่กับ GABA

  1. เสริมฤทธิ์ GABA ให้ผ่อนคลายลึกยิ่งขึ้น เพราะแมกนีเซียมเป็นตัวช่วยเปิดรับ GABA receptor ในสมอง
  2. นอนหลับสนิท ตื่นมาสดชื่น ไม่มีอาการงัวเงีย
  3. ลดความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า
  4. ลดตะคริวเกร็งกล้ามเนื้อตอนกลางคืน
  5. ช่วยควบคุมความดันโลหิตและจังหวะการเต้นของหัวใจ
  6. อ่อนโยนต่อกระเพาะ 99% ไม่ท้องเสียหรือคลื่นไส้ (ต่างจาก Citrate หรือ Oxide)

ถ้าอยากได้แมกนีเซียมที่ ทำงานจริง ไม่เสียของไปกับการขับถ่าย Amino Acid Chelate คือคำตอบ

 

อ้างอิงข้อมูล

  • Walker AF et al. Magnes Res 2001
  • Firoz M et al. J Am Coll Nutr 2001
  • NIH Office of Dietary Supplements 2024
  • Albion Minerals Clinical Studies
     

 

รายละเอียดผลิตภัณฑ์ Nudinar GABA Herbz


Kanda Jitsookkasem
กานดา จิตสุขเกษม
กานดาเป็นนักเขียนอิสระด้านสุขภาพและโภชนาการ เธอเริ่มต้นจากการเป็นคนที่ชอบอ่านและทดลองแนวทางการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารแบบสมดุล การออกกำลังกายที่เหมาะสม หรือการดูแลสุขภาพใจ ปัจจุบันเธอแบ่งปันประสบการณ์และความรู้ผ่านบทความที่เข้าใจง่าย
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิตามิน vitamin
วิตามินคือสารอาหารจำเป็น 13 ชนิด ที่ช่วยเสริมการทำงานของร่างกาย ทั้งพลังงาน ภูมิคุ้มกัน และการเจริญเติบโต ควรได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริมอย่างเหมาะสม
14 ก.ย. 2025
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
เปรียบเทียบสินค้า
0/4
ลบทั้งหมด
เปรียบเทียบ
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy