4 เหตุผลสำคัญที่ควรเลือกทานกาบา จาก PharmaGABA

PharmaGABA® เป็นชื่อทางการค้าของ GABA ที่ผลิตในประเทศญี่ปุ่น และเป็นที่รู้จักว่ามีความแตกต่างและมีข้อดีเหนือกว่า GABA ทั่วไป (โดยเฉพาะ GABA สังเคราะห์) ในหลายด้าน ดังนี้
เหตุผลที่ควรเลือก PharmaGABA®
1. การผลิตแบบธรรมชาติ (Natural Fermentation)
PharmaGABA® ผลิตโดยกระบวนการหมักทางธรรมชาติ โดยใช้แบคทีเรียโปรไบโอติก Lactobacillus hilgardii ซึ่งเป็นแบคทีเรียกรดแลคติกที่แยกได้จากผักดอง (Pickles)
GABA ทั่วไป บางชนิดเป็น GABA สังเคราะห์ (Synthetic GABA) ที่ผลิตจากกระบวนการทางเคมี ซึ่งอาจแตกต่างจากโครงสร้างของ GABA ตามธรรมชาติ
2. มีผลการวิจัยทางคลินิกรองรับอย่างชัดเจน
PharmaGABA® เป็นที่ยอมรับและถูกนำไปใช้ในการศึกษาทางคลินิกในมนุษย์จำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับ ความผ่อนคลาย (Relaxation) และ การนอนหลับ (Sleep Improvement)
มีงานวิจัยที่ระบุว่า PharmaGABA® สามารถ:
- ลดคลื่นสมองเบต้า (Beta-waves) ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเครียดและสภาวะตื่นตัว
- เพิ่มคลื่นสมองอัลฟ่า (Alpha-waves) ซึ่งเกี่ยวข้องกับความผ่อนคลายและสภาวะที่จิตใจสงบแต่ยังคงตื่นตัว (Maintain mental focus)
- ลดระดับฮอร์โมนความเครียด (Cortisol and Chromogranin A) ในน้ำลาย
มีการศึกษาที่เปรียบเทียบโดยตรงระบุว่า PharmaGABA® สามารถให้ผลลัพธ์ในการผ่อนคลายได้ดีกว่า GABA สังเคราะห์ (Synthetic GABA)

3. การรับรองความปลอดภัยและคุณภาพ
PharmaGABA® ได้รับการรับรองให้เป็น GRAS (Generally Recognized as Safe) จาก USFDA (องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา) ซึ่งหมายความว่าสามารถใช้เป็นส่วนผสมในอาหารได้อย่างปลอดภัย
ได้รับการรับรอง Food for Specified Health Uses (FOSHU) และ Foods with Function Claims (FFC) จากกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ของประเทศญี่ปุ่น (MHLW) ซึ่งเป็นการรับรองคุณภาพและผลกระทบต่อสุขภาพตามที่กล่าวอ้าง
4. คุณสมบัติอื่น ๆ
เป็น Non-GMO (ไม่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม)
โดยสรุป การเลือก PharmaGABA® คือการเลือก GABA ในรูปแบบธรรมชาติที่มีการศึกษาวิจัยรองรับว่ามีประสิทธิภาพในการส่งเสริมความผ่อนคลายและคุณภาพการนอนหลับอย่างชัดเจน และมีการรับรองด้านความปลอดภัยที่สูง
แหล่งอ้างอิงท้ายบทความ (References)
งานวิจัยที่อ้างอิง
- Watanabe, M., et al. (2018). Effects of oral $gamma$-aminobutyric acid (GABA) administration on sleep and its related markers in adults with self-reported poor sleep. Journal of Clinical Sleep Medicine, 14(3), 395401.
- Inoue, K., et al. (2003). The effects of $gamma$-aminobutyric acid (GABA) on stress and brain activity. Journal of nutritional science and vitaminology, 49(5), 350-354.
- Yamatsu, A., et al. (2015). Effect of oral $gamma$-aminobutyric acid (GABA) administration on the sleep of subjects with self-reported poor sleep. Journal of Sleep Research, 24(2), 304-309.
การรับรองความปลอดภัยและข้อมูลทางการ
- U.S. Food and Drug Administration (FDA) GRAS Notice. (2005). Notice No. GRN000171: $gamma$-Aminobutyric Acid. [เข้าถึงจาก: เอกสารทางการของ FDA ที่เกี่ยวข้องกับการรับรอง GRAS สำหรับ GABA ที่ผลิตโดย Lactobacillus hilgardii]
กานดา จิตสุขเกษม

